ترک پوستی یا “رخساره” به خطوط یا خطوط ناشی از تغییر در ساختار و الیاف پوست اطراف موقعیت‌هایی مانند شکم، بازوها، ران‌ها و سینه اطلاق می‌شود. این ترک‌ها معمولاً در نتیجه تمدید ناگهانی پوست به علت افزایش وزن، کاهش وزن، بارداری، یا تغییرات هورمونی رخ می‌دهند. به عنوان مثال، ترک‌هایی که در دوران بارداری بوجود می‌آیند به نام “ترک‌های بارداری” شناخته می‌شوند. این ترک‌ها اغلب ظاهری رنگی متفاوت از پوست اطراف دارند و با گذر زمان ممکن است کمی کمرنگ‌تر شوند، اما به طور کامل قابل حذف نیستند.علل ایجاد ترک پوستی ترک پوستی ممکن است به دلیل چندین عامل ایجاد شود:
۱٫ تغییرات وزنی: افزایش و کاهش وزن ناگهانی می‌تواند باعث تمدید ناگهانی پوست شود و ترک‌هایی به وجود آورد که به عنوان “ترک‌های چربی” شناخته می‌شوند.
۲٫ بارداری: در دوران بارداری، افزایش ناگهانی وزن و تغییرات هورمونی می‌تواند باعث ایجاد ترک‌های بارداری در مناطقی مانند شکم، سینه، ران‌ها و بازوها شود.
۳٫ تغییرات هورمونی: تغییرات در سطوح هورمون‌ها می‌تواند باعث ضعف الیاف پوست شده و به تشکیل ترک‌ها منجر شود. ۴٫ ژنتیک: برخی افراد به علت ژنتیکی به ترک‌ها حساس‌تر هستند و در مواقعی که پوست تمدید می‌شود، ایجاد ترک پوستی می‌شود.
۵٫ استفاده از کورتیکواستروئیدها: مصرف طولانی مدت کورتیکواستروئیدها (یک نوع داروی ضد التهاب) می‌تواند باعث ضعف الیاف پوست و ایجاد ترک‌ها شود.
۶٫ رشد سریع در دوران نوجوانی: در دوران رشد سریع نوجوانی، پوست نیاز به تمدید دارد و این می‌تواند باعث ایجاد ترک‌ها شود. ترک پوستی معمولاً یک پدیده طبیعی است و اغلب قابل پیشگیری نیست، اما برخی از محصولات مراقبت از پوست می‌توانند در کاهش ظاهر آن‌ها مفید باشند. جلوگیری از ایجاد ترک پوستی برای جلوگیری از ایجاد ترک پوستی، می‌توانید این نکات را رعایت کنید:
۱٫ مرطوب‌کننده پوست: از مرطوب‌کننده‌های پوست استفاده کنید تا پوست شما همیشه مرطوب و انعطاف‌پذیر باقی بماند. ۲٫ تغذیه مناسب: رژیم غذایی با پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی کافی، به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.
۳٫ ورزش منظم: فعالیت‌های ورزشی به بهبود گردش خون و انعطاف‌پذیری پوست کمک می‌کنند.
۴٫ مصرف آب: آب کافی می‌تواند از نرمی و ترطیب پوست حفاظت کند.
۵٫ رعایت افزایش وزن بارداری: در صورت بارداری، رشد وزن را تحت نظر پزشک کنترل کنید تا ترک‌های بارداری کاهش یابند.
۶٫ مراقبت پوستی: محصولات مناسب برای مراقبت از پوست، مانند روغن‌ها یا کرم‌های مرطوب‌کننده، به جلوگیری از ترک‌های پوستی کمک می‌کنند.
۷٫ تمرین‌های تنش عضلانی: تمرین‌هایی که به تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری پوست کمک می‌کنند، می‌توانند ترک‌های پوستی را کاهش دهند.
۸٫ استفاده از کرم‌های ضد ترک: برخی از کرم‌ها و روغن‌های ضد ترک ممکن است به پیشگیری و کاهش ترک‌های پوستی کمک کنند. لطفاً به یاد داشته باشید که ترک‌های پوستی ممکن است به صورت طبیعی در برخی مواقع نظیر بارداری یا افزایش سن رخ دهند و کاملاً جلوگیری از آن‌ها ممکن نیست.درمان ترک پوستی با دارو برای درمان ترک پوستی با دارو، می‌توانید از محصولات ضد ترک موجود در بازار استفاده کنید. این داروها معمولاً شامل موادی مانند ویتامین‌ها، روغن‌ها، رتینوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به افزایش ترمیم پوست و کاهش ظاهر ترک‌ها کمک می‌کنند. مهم است که قبل از استفاده از هر نوع دارو یا محصول ضد ترک، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. زیرا هر نوع پوست ممکن است به طرز مختلفی به داروها و محصولات واکنش نشان دهد. همچنین، بهتر است محصولات با تاییدیه و معتبر از منابع معتبر وارد بازار شده باشند. در بعضی موارد، ترک‌های پوستی با استفاده از داروها بهبود یافته و کمتر قابل مشاهده می‌شوند. اما باید توجه داشته باشید که کامل‌ترین و تضمینی‌ترین درمان برای ترک‌های پوستی وجود ندارد و نتایج به شدت افراد متفاوت است.
